Obat Herbal untuk Nyeri Haid
Cara mengatasi nyeri haid yaitu dengan mengkonsumsi obat herbal xamthone plus yang aman, alami, tanpa efek samping. XAMthone sebagai solusi terbaik untuk mengatasi rasa sakit pada saat haid atau nyeri haid dengan obat herbal nyeri haid XAMthone Plus
XAMthone Plus Jus Manggis memiliki 75 manfaat untuk kesehatan kita dan membantu penyembuhan berbagai macam penyakit.
75 MANFAAT XAMthone Plus
Mengkonsumsi
XAMthone plus dalam dosis yang tepat mampu memberikan kesehatan yang
sempurna dan vitalitas, serta mancegah macam-macam penyakit yang dapat
menyerang kesehatan tubuh. Inilah minuman kesehatan kelas premium. salah
satu manfaatnya yaitu :
XAMthone plus untuk Kesehatan Wanita
- Meringankan kesulitan buang air kecil
- Sebagai obat pencuci perut yang lembut
- Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS)
- Meringankan gejala menopause
- Menurunkan pembengkakan saat menstruasi
- Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia)
- Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis)
Tips Sederhana Untuk Mengurangi Rasa Sakit Perut Saat Datang Bulan
- Mandi air hangat, boleh juga menggunakan aroma terapi untuk menenangkan diri
- Kompres dengan botol panas (hangat) tepat pada bagian yang terasa kram (bisa perut atau pinggang bagian belakang)
- Tarik napas dalam-dalam secara perlahan untuk relaksasi
- Minum minuman hangat terutama yang mengandung kalsium tinggi
- Menggosok-gosok perut/pinggang yang sakit dengan sesuatu yang hangat
- Ambil posisi menungging sehingga rahim tergantung ke bawah. Ini bisa membantu relaksasi (kaki menekuk ke arah dada)
- Jika kamu ingin menggunakan obat pereda rasa nyeri, obat-obatan yang digunakan harus atas pengawasan dokter. Boleh minum analgetik (penghilang rasa sakit) yang banyak dijual di toko obat, asal dosisnya tidak lebih dari 3 kali sehari
- Tambahkan makanan yang mengandung kalsium dan vitamin C dosis tinggi 500mg jika dibutuhkan dan tidak ada riwayat maag kronis, terutama seminggu sebelum menstruasi
- Makan makanan berserat dan perbanyak minum air putih
Tips Makanan Sehat Saat Datang Bulan
| Sarapan pagi | Makan siang |
Makan malam
|
| Telur matang satu buah Susu rendah lemak 200 ml (satu gelas) Selingan: bubur kacang hijau satu mangkuk |
Nasi 200 gram Sayur tumis kangkung Semur daging kentang (satu potong sapi 50 gram) Sup kacang merah satu mangkuk Air jeruk satu gelas Selingan: kue sus satu buah |
Nasi 200 gram Capcay satu mangkuk kecil Ayam porsi kecil Sapo tahu satu mangkuk kecil Jus strawberry satu gelas Selingan: sebelum tidur susu rendah lemak 200 ml (satu gelas) |
Yang Perlu
Dijauhi Saat Haid (bertujuan mengurangi rasa sakit) dan Anjuran Lainnya
Saat Menstruasi .Kurangi makanan bergaram, seperti kentang goreng,
kacang-kacangan, dan makanan berbumbu, untuk mengurangi penahanan air
berlebih.Kurangi makanan berupa tepung, gula, kafein, coklat dan
es.Untuk pemesanan obat herbal nyeri saat menstruasi klik Pesan Sekarang
Definisi Nyeri Haid
Dismenorea
atau yang lebih dikenal dengan nyeri haid adalah keluhan yang sering
dialami wanita pada bagian perut bawah. Nyeri haid merupakan penyakit
yang sudah cukup lama dikenal. Nyeri yang dirasakan saat haid tidak
hanya terjadi pada bagian perut bawah saja. Beberapa remaja perempuan
kerap merasakannya pada punggung bagian bawah, pinggang, panggul otot
paha atas hingga betis.Untuk pemesanan obat herbal nyeri haid klik Pesan Sekarang
Jika membutuhkan Informasi lebih lanjut atau bermaksud melakukan pemesanan bisa menghubungi kami
Jika membutuhkan Informasi lebih lanjut atau bermaksud melakukan pemesanan bisa menghubungi kami
- DIAN EKA SRI SUGIHARTI, SP No HP: 081312907164 (Simpati) / HP: 087726062992 (XL)
- FARID FITRIADI, SP No HP: 085324551105 (As) /HP: 087726062992 (XL) HP: 0261-2802247 (Flexi)
0 komentar:
Posting Komentar